Dengan Memakan Sebiji Apel setiap Hari, anda akan jarang kedokter, Percayalah.

 

Mengonsumsi apel setiap hari, baik apel merah maupun apel hijau akan  memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kita, seperti membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan risiko diabetes, serta meningkatkan kesehatan pencernaan. Apel hijau atau apel merah juga kaya akan antioksidan dan serat yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga berat badan yang sehat.

Intinya adalah, rutinitas. Kebanyakan orang tidak akan mendapatkan manfaat yang maksimal jika tidak disiplin. Biasanya alasannya lupa, malas dan tidak banyak yang mengatakan tidak cukup uang buat membeli untuk dikonsumsi setiap hari.

Tapi itulah pilihannya, berusaha membeli dan rutin konsumsi setiap hari, niscaya akan sehat selalu yang dirasakan. Selamat Mencoba.